Sveikos gyvensenos paieškos alytiškę atvedė iki visame pasaulyje populiaraus mankštinimosi būdo „Nirvana Fitness“

42855196_1987975571225019_2975519000110301184_o

gerda

Gerda Vencevičiūtė – viena iš aktyviausių Alytaus sveikuolių klubo „Ryžtas“ narių, profesionali reabilitologė, masažo meistrė, dabar ir „Nirvana Fitness“ instruktorė. Gimusi ir užaugusi medikės bei trenerio šeimoje, sveikos gyvensenos keliu pradėjo eiti nuo ankstyvos jaunystės. „Visada žinojau, kad noriu padėti žmonėms būti sveikais ir laimingais, taikant įvairius netradicinius sveikatinimo metodus, kuriuos pati išbandau tiek teoriškai, tiek praktiškai“,  – tikino sveikos gyvensenos entuziastė,-  „Kryptingai įsiliejau į Lietuvos sveikuolių sąjungos (LSS) veiklą, dalyvauju jos renginiuose, o savanoriaudama įgyju daug neįkainuojamos patirties, kurią pritaikau savo kasdieniame darbe“. Jauna moteris džiaugiasi atradusi „Nirvana Fitness“ – kvėpavimo mankštą su muzika, kuri natūraliai pašalina stresą, nerimą, lėtinį skausmą ir depresiją, detoksikuoja kūną ir prailgina gyvenimo trukmę. „Tikslingas judesys pats geriausias būdas save atpalaiduoti“,- sako Gerda ir kviečia išbandyti „Nirvana Fitness“  treniruotes, susidedančias iš jogos, pilates, kalanetikos, kvėpavimo pratimų, teta bangų dažnio bei atsipalaidavimo.

Daugiau apie tai – vaizdo reportaže

https://www.youtube.com/watch?v=ko1uqEnYKYo

Lapkričio 25 d., lengvosios atletikos manieže, Kaune (Aušros g. 42), vyksiančiame finaliniame konkurse „EuroFit-2018″ Gerda Vencevičiūtė praves „Nirvana Fitness“ treniruotę.

Renginio „EuroFit-2018″ tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį į sveikos gyvensenos svarbą ir skatinti fizinį aktyvumą, norą pasitikrinti sveikatą bei įvertinti fizinį pajėgumą EUROFITO, EGREPA arba kitais testais. Taip pat siekiama pagerbti labiausiai savo sveikata besirūpinančius asmenis, klubus ir komandas.

Daugiau apie „EuroFit-2018″ :

http://www.sveikuoliai.lt/renginys/euro-fit-2018-sporto-svente-vaikams-seimoms-ir-senjorams/

http://www.sveikuoliai.lt/ar-jau-pasiruosei-konkursui-eurofit-2018/

LSS projektų vadovė Jūratė Marčiulaitienė

Taip pat skaitykite...